給小老虎の~

云媽~

每次要跟你說那個小老虎の粥粥，都是亂7 8糟の

今天就特地抽個時間給小老虎~



給虎媽 您 解釋個清楚~~


來， 跟隨我~~~ let‘s go ~!!


首先呢，
這個 【 粥 】 の名字 --》 陳家配製粥

（俗到一個不可以の名~哈哈哈）


材料 如下 ：

① 魚 （ 可以選擇有營養成份較高的 如：白昌魚 ,他的補血成份很好，我家2只是白昌寶寶 ） ② 肉 ③ 馬鈴薯 ④ 紅蘿蔔 ⑤ hai 菜（潮州發音） or heng菜（福建發音）

由於第五樣我媽不懂華語叫什麽~以我來說~哈哈哈~更不用講 ~你明白的 ~拍色~ =P

* 注意事項 ：

（一 ） ：如果你覺得買不到魚，或要換換下口味，在①可以換去 江漁仔 。 但是必須選擇最小最小最幼の那種。
（二） ： 分量是2餐份（就是可以讓寶寶吃2次）

做法 （根據材料順序排） ：

（1） ： 首先， 如果你買魚の話（以白昌魚來說） ， 一隻大概 手掌 般大小的一隻，就已經足夠小老虎吃 3-4次 ; 再來， 你必須去骨，只取肉~ 或者 如果你用的材料是江漁仔の話 ，就用溫水洗清潔 在用刀剁至稠狀~


溫馨提示 : 如果你以平時用刀割の話會一片片或一塊塊~ 你就用一個湯匙，在割下來の肉上用茶匙刮~ 那麼他就會變成綿綿の了~ 小老虎就容易吃到魚肉又不怕啃傷~

（2） ： 肉呢，就必須是一塊大大塊~ 分量大概是 在手指比 ok の形狀 （取o の部份），爲什麽要一塊大塊？因為肉不像魚那樣容易悶爛~所以直接切大塊~然後只是要它悶出來の味道&營養。


( 拿圓圓部份の分量）

（ 3 ）： 馬鈴薯 一顆也是可以用2-3次~（視顆粒大小而定）這個是普通比例來說，因為每次只拿大概一個鐵湯匙8分而已~

（ 4 ）： 紅蘿蔔也是，一條可以用很多次，因為分量也是用一個鐵湯匙 這樣。

（ 5 ）： 再來，做法（3） & （4） 要用一個小道具，就是這個~（如圖），用最幼的部份把馬鈴薯&蘿蔔磨到分量大概一個鐵湯匙這樣。



（不好意思，這個很久沒有用了，生銹了，只是給你看看是什麽道具）

（ 6 ） ： 菜呢，如果你找到我所說的就好（不過你可以更改材料），因為它很容易悶爛，只需要拿刀切至碎碎就好。




煮法 非常簡單：

你（云媽），一睡醒就可以把準備好的材料 全部 丟進去 電子砂鍋 ，然後大概3個小時之後就 完成了！


比如你8點多煮，12點就可以讓小老虎吃了喲~

然後我說得材料是煮2餐份の
怎麼說呢？


就是12點++吃了之後，你可以關電~

在旁晚6點你再要讓小老虎吃的時候
就在吃的半小時前開電


這樣他就可以吃2餐 金字塔 食物啦~~

當然，

看你自己怎麼安排啦。

溫馨提示： 這個做法米時不需要拿去磨成粉的，它在2-3個小時之後裏面の材料就會很綿了~不會一顆顆の看呆，還有粥也是一樣~ 如果你用磨成粉の米來做也是一樣要2-3小時，因為要讓那些蔬菜魚類肉類味道& 營養出來。


我媽の溫馨提示 ： 我媽說小老虎不吃粥的原因 是說 小孩子都是一樣的剛開始不吃，然後你必須先讓他吃米糊 + 牛奶粉 , 這樣就有他平時喝的牛奶味道 就會要吃，之後 就讓他吃粥 。然後你說你煮的不吃，可能你用米拿去磨， 在你煮時快熟，你就很快煮好對不對？ 原因就是材料可能還沒有出味道你就煮好了，沒有味道小孩子不吃~ =]




不知道你明不明白勒？
（我還第一次寫食譜勒~~~呵呵）


其他人，如果家裡有小寶寶也可以試試看喲~~ ^___^